Avoir une alimentation équilibrée, variée et savoureuse c’est possible et cela s’apprend!

Ma mission, vous faire découvrir le plaisir de manger équilibré en toute simplicité.

Je suis Charlotte Geroudet diététiste, nutritionniste, diététicienne et surtout épicurienne… Gourmande et curieuse de comprendre comment l’alimentation pouvait influencer notre santé, je suis titulaire d’un baccalauréat en nutrition de l’Université Laval, mais également d’une formation en techniques de diététique du Cégep de Limoilou.

Nutritionniste en pratique privée depuis 2009 et membre de l’Ordre professionnel des Diététistes du Québec (OPDQ), j’ ai fondé le bureau Services et Conseils Nutrition Québec! Passionnée et dynamique, je suis attirée depuis plusieurs années par le domaine des communications. Consultante en nutrition, conférencière, rédactrice et chroniqueuse nutrition, je rédige chaque mois différents billets (magazine 5-15, magazine La Semaine, nutrition-quebec, jesuisunemaman, divasenligne…) afin de partager mon intérêt sur les bienfaits d’une saine alimentation. La nutrition est une science en constante évolution qui ne cesse de gagner en popularité. Ainsi, depuis maintenant 5 ans je suis régulièrement invitée à m’exprimer à propos de divers sujets de l’actualité sur les ondes radio de Québec. Vous m’avez peut-être déjà entendue sur les ondes du Fm93 (Contact Humain -10h à 12h) ou à CHOI 98.1 (Show Tard – 21h à 23h30)…

Comme nutritionniste, je valorise une approche qui est fondée sur l’apprentissage et l’acquisition de saines habitudes alimentaires. Je serais donc une nutritionniste qui souhaite, par le biais de ses différents billets, valoriser l’atteinte et le maintien de l’équilibre, en préconisant un mode de vie actif, le plaisir, la simplicité et la reconnaissance des signaux de faim et de satiété afin de vous aider à faire de votre santé une priorité!

Charlotte Geroudet Dt.P

www.charlottegeroudet.com

418-803-7735