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Trucs d’une nutritionniste pour les petits mangeurs difficiles!

Trucs d'une nutritionniste quand nos enfants sont des petits becs fins ;-)

Pour de nombreux parents, il peut devenir inquiétant et stressant que son enfant décide subitement de ne plus manger et de faire la fine bouche par rapport à plusieurs aliments. Rassurez-vous plusieurs enfants passent par cette étape…et avec le temps…

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Est-il bon pour la santé de boire du jus?

Deux fruits ou un verre de jus? Saviez-vous qu’un verre de jus (250 ml ou 1 tasse) représente l’équivalent de 2 portions de fruits? Il est donc vrai que boire un verre de jus de fruits peut nous aider à rencontrer les…

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Chez Fusion Maternité, l’alimentation de Bébé c’est important!

Le mois de mars étant le mois de la nutrition, voici une occasion idéale d’assister à l’une des nombreuses activités organisées, faisant la promotion de la saine alimentation! En collaboration avec Fusion Maternité, je vous propose un atelier d’une durée d’environ 2h sur l’alimentation de…

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L’alimentation des o à 5 ans, c’est important!

L’acquisition des saines habitudes alimentaires, ça commence jeune… Le groupe Extenso, le portail en nutrition de l’Université de Montréal, met à la disposition des parents et des éducateurs à la petite enfance, une ressource Web des plus intéressantes. Animé par…

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Du 1er au 7 octobre, on souligne l’importance de l’allaitement maternel!

À l’occasion de la semaine mondiale de l’allaitement, j’ai eu l’opportunité de participer à une formation sur l’allaitement maternel. Le but de la formation était de nous aider à mieux renseigner les jeunes mamans sur l’importance, les avantages et les…

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