Le Fast Food, oui…non…peut-être!

Le Fast Food, on sait que c’est trop gras, trop salé, pas très nutritif… Bref on sait que ce n’est pas très bon pour la santé, mais on ne peut s’empêcher d’en manger… Voilà ce que me dise bon nombre de personnes.  Très populaire, il est difficile de résister surtout lorsque les restaurants sont présents partout, offrant des aliments rapidement à presque n’importe quelle heure du jour et de la nuit.

C’est donc avec grand plaisir que je suis invitée lundi, à l’émission de Mario Tremblay, à donner mon opinion en comparant ce type d’alimentation avec les besoins nutritionnels d’une personne. Données-chocs en perspectives… Mais comme ce n’est jamais tout noir ou tout blanc,  je vous donnerai également trucs et conseils pour faire des choix judicieux quant à la façon de consommer ce type d’aliments!

Ne manquez pas cette émission!

Lundi 21h00 à 98.1.

Charlotte Geroudet Dt.P