Nutrition Quebec, une source fiable d'informations et de conseils en nutrition!
par Charlotte Geroudet, nutritionniste en pratique privée au Québec
Catégorie: Collaborations de Nutrition Québec
Yuzu sushi, je dis oui…
Sushis, makis, nigiris, futomakis, hosomakis….Voilà bien des mots qui ont le pouvoir de nous mettre l’eau à la bouche. Appréciée par bon nombre de Québécois, la cuisine japonaise a su nous faire découvrir un monde de saveurs en nous présentant…
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Manger mieux pour vivre heureux… Ce soir à 21h sur 98.1, on parle des quinze habitudes qu’on aimerait se débarrasser afin d’être plus heureux… Parmi nos préoccupations: améliorer ses habitudes alimentaires, bouger davantage, faire plus d’exercice, cesser de fumer, diminuer la…
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Manger équilibré semble être un concept très compliqué pour de nombreuses personnes. En consultation lorsque je pose la question à mes clients, il n’est pas rare que j’entende: « Bien manger c’est difficile, car je n’ai pas le temps…, je ne…
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