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Lundi, on parle Fast Food à 98.1!

Le Fast Food, oui…non…peut-être! Le Fast Food, on sait que c’est trop gras, trop salé, pas très nutritif… Bref on sait que ce n’est pas très bon pour la santé, mais on ne peut s’empêcher d’en manger… Voilà ce que…

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La restauration rapide et ses propositions extrêmes…

Cette semaine, j’ai eu le grand plaisir d’être contactée par la journaliste en agroalimentaire de La Presse, Mme Marie Allard. Préparant un article sur la restauration rapide, Mme Allard a lu ma capsule sur Nutrition-Québec, Comment manger au restaurant? https://nutrition-quebec.com/2010/09/10/comment-bien-manger-au-restaurant/. Intéressée,…

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L’ alimentation équilibrée…une priorité, ce soir à 98.1!

Manger mieux pour vivre heureux… Ce soir à 21h sur 98.1, on parle des quinze habitudes qu’on aimerait se débarrasser afin d’être plus heureux… Parmi nos préoccupations: améliorer ses habitudes alimentaires, bouger davantage, faire plus d’exercice, cesser de fumer, diminuer la…

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Ce soir à 98.1, on parle d’alimentation équilibrée!

Manger équilibré semble être un concept très compliqué pour de nombreuses personnes. En consultation lorsque je pose la question à mes clients, il n’est pas rare que j’entende: « Bien manger c’est difficile, car je n’ai pas le temps…, je ne…

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La quête de l’apparence parfaite… la suite!

Ce soir à 21h00 sur 98.1, on reprend le débat de l’importance de l’apparence physique! En tant que nutritionniste je vous donnerai des conseils pratiques et faciles afin d’amorcer une démarche de perte de poids durable et sécuritaire. Pour certains,…

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