Nutrition Quebec, une source fiable d'informations et de conseils en nutrition!
par Charlotte Geroudet, nutritionniste en pratique privée au Québec
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SOS lunchs d’école, 5 conseils d’une nutritionniste pour une rentrée en toute tranquillité!
Cette chronique s’adresse spécialement aux parents qui, une fois de plus, auront la précieuse tâche de confectionner les 186 lunchs de l’année scolaire ;-) Et bien cette semaine, j’ai pensé à vous en vous proposant quelques idées pour réaliser des lunchs rapides…
Lire la SuiteUne alimentation équilibrée et nutritive pour la femme enceinte!
Pour plusieurs femmes, la grossesse est le moment idéal pour porter une attention particulière à ses habitudes alimentaires. Ayant des besoins en énergie, en vitamines et minéraux plus accrus, la future maman a donc tout avantage à faire attention à…
Lire la SuiteCappucino glacé, café glacé, smoothie, thé glacé…rafraîchissants oui, mais bon pour la santé…?
L’été est arrivé et c’est avec plaisir que nous nous tournons vers les boissons rafraîchissantes pour nous désaltérer. Vendues à l’épicerie, dans les dépanneurs ou au sein des grands noms de la restauration rapide, elles sont facilement disponibles et toutes aussi…
Lire la SuiteConseils d’une nutritionniste pour perdre du poids!
Une nutritionniste sur les ondes de 98.1 C’est avec un grand plaisir, que cette semaine (mardi 5 juin 2012) j’ai participé à l’émission le Show Tard sur les ondes de 98.1, en compagnie d’auditrices et du très sympathique animateur Mario…
Lire la SuiteLes Québécois deviendraient-ils végétariens…?
Il fut un temps où la cuisine québécoise du quotidien était robuste : viandes et tubercules étaient abondamment servis à nos tables. Ce régime alimentaire adapté aux aléas d’un climat hostile, comme le veut le cliché, a néanmoins la vie dure…
Lire la SuiteAu Cégep Ste-Foy, on souligne le mois de la nutrition!
Depuis maintenant 3 ans, le comité « Cégep en santé » du Cégep Ste-Foy a décidé de promouvoir, au sein de son établissement, l’adoption des saines habitudes alimentaires, l’activité physique ainsi que la santé mentale. Ayant revu à l’aide d’une nutritionniste (Joannie…
Lire la SuiteRencontrer une nutritionniste-diététiste, c’est facile et rapide chez Nutrition Québec!
Services et conseils Nutrition Québec se spécialise dans le domaine de l’éducation et de la promotion en nutrition pour les particuliers ainsi que pour les entreprises. Des nutritionnistes qui s’adaptent à vos besoins! L’approche que valorise Services et conseils Nutrition Québec est fondée sur…
Lire la SuiteConseils d’une nutritionniste pour manger en toute simplicité en 2012!
Bon début d’année tout le monde!!!! Et oui, voici une nouvelle année qui débute avec son lot de résolutions et de bonnes intentions. Afin de vous aidez à démarrer du bon pied, voici ce qu’ une nutritionniste vous conseillerait en…
Lire la SuiteRevue de presse en nutrition, ce soir à 98.1 !
C’est avec grand plaisir que lundi 28 novembre, dès 21h au Show Tard en compagnie de Mario Tremblay, on parle d’alimentation! Au programme; les hommes et les troubles alimentaires, Top 5 des régimes les plus intéressants pour perdre du poids, l’impact dévastateur…
Lire la SuiteEst-il bon pour la santé de boire du jus?
Deux fruits ou un verre de jus? Saviez-vous qu’un verre de jus (250 ml ou 1 tasse) représente l’équivalent de 2 portions de fruits? Il est donc vrai que boire un verre de jus de fruits peut nous aider à rencontrer les…
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