Nutrition Quebec, une source fiable d'informations et de conseils en nutrition!
par Charlotte Geroudet, nutritionniste en pratique privée au Québec
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Chez Fusion Maternité, l’alimentation de Bébé c’est important!
Le mois de mars étant le mois de la nutrition, voici une occasion idéale d’assister à l’une des nombreuses activités organisées, faisant la promotion de la saine alimentation! En collaboration avec Fusion Maternité, je vous propose un atelier d’une durée d’environ 2h sur l’alimentation de…
Lire la SuiteDes collaborateurs professionnels et passionnés!
Les professionnels de Nutrition-Québec, vous propose une multitude de solutions pour adopter une saine alimentation! Passionnée d’alimentation et avide des dernières nouveautés nutritionnelles, il me fait toujours grand plaisir de vous faire partager mes dernières découvertes mais également celles de…
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Lire la SuiteGastroentérite…pas de panique!
Qui n’a pas déjà vécu la merveilleuse expérience de la fièvre, des maux de ventre et des nausées nous foudroyant presque aussi vite que l’éclair? Et oui, vous avez sûrement vécu l’épisode de la grippe intestinale… Pas de panique, voici…
Lire la Suite5 résolutions en 2011 pour une alimentation équilibrée et sans culpabilité!
Bonne année tout le monde!!!! Et oui, une nouvelle année commence… mais qui dit début d’année dit aussi résolutions. Afin de vous aider à démarrer du bon pied, voici ce qui ferait partie de mes conseils pour 2011! 5 secrets…
Lire la SuiteYuzu sushi, je dis oui…
Sushis, makis, nigiris, futomakis, hosomakis….Voilà bien des mots qui ont le pouvoir de nous mettre l’eau à la bouche. Appréciée par bon nombre de Québécois, la cuisine japonaise a su nous faire découvrir un monde de saveurs en nous présentant…
Lire la SuiteLes fruits et les légumes, la base d’une alimentation équilibrée!
Saviez-vous qu’au Québec ce serait une personne sur deux qui ne consommerait pas le nombre de portion recommandée de fruits et légumes, c’est-à-dire 5 portions par jour? Pire encore chez les hommes de 35 à 45 ans, puisque c’est 2…
Lire la SuiteL’alimentation des o à 5 ans, c’est important!
L’acquisition des saines habitudes alimentaires, ça commence jeune… Le groupe Extenso, le portail en nutrition de l’Université de Montréal, met à la disposition des parents et des éducateurs à la petite enfance, une ressource Web des plus intéressantes. Animé par…
Lire la SuiteQue faut-il manger lorsqu’on a la grippe?
L’automne est souvent le moment préféré des virus, grippes, microbes… Pas de panique, une alimentation équilibrée peut vous aider. Maximiser et renforcer son système immunitaire par l’alimentation, c’est possible! La clé, une alimentation variée et équilibrée! Saviez-vous que le miel…
Lire la SuiteBoire du thé, quelle bonne idée!
Saviez-vous que le thé est la deuxième boisson, après l’eau, à être la plus consommée au monde? Au Canada, la population consommerait plus de sept milliards de tasses par année! De plus en plus populaire, de nombreuses personnes se mettent…
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